المجلة الطبية

صحة عامة

ماهو الفرق بين الفيتامينات د2 و د3

ما هي خصائص فيتامينات د2 و د3؟ في أي الحالات تأخذها؟ ركز على الفيتامينات د2 و د3 ما هو فيتامين...

صحة المرأة

هل يمكن الحمل بمبيض واحد فقط

تعتقد العديد من النساء اللواتي لديهن مبيض واحد فقط أن فرصهن في أن يصبحن أمهات معدومة. إنهم مخطئون...

صحة عامة

مفهوم نوبات الهلع و طرق الوقاية و العلاج

نوبات الهلع تعني الحدوث المفاجئ لحالة الخوف الشديد و يرافقه احساس بالموت الوشيك و الشعور بعدم...

صحة عامة

العلاقة بين السمنة والغدد الصماء

السمنة مرض مرتبط بخلل كبير في الغدد الصماء. أكثر التغيرات شهرة هما فرط أنسولين الدم ومقاومة...

صحة عامة

موجة الحر: 9 نصائح للتبريد بدون تكييف

أغلق الستائر والستائر: للحفاظ على منزلك بارداً قدر الإمكان ، أغلق الستائر بمجرد أن تشرق الشمس...

الحمل

6 أخطاء تزيد من نسبة إصابتك بسكر الحمل

الحمل من المراحل المميزة في حياة كل امرأة، لكن لا بُد من تجنب بعض السلوكيات الخاطئة التي قد...

صحة المرأة

نصائح لأول صورة شعاعية للثدي

يعد سرطان الثدي ثاني أكثر أنواع السرطانات شيوعًا في العالم والأكثر شيوعًا عند النساء. الطريقة...

صحة عامة

سيلان اللعاب اثناء النوم أسبابه وعلاجه

يعاني الكثير من الأشخاص بعد القيام من النوم ، بوجود الوسادة مبللة تحت رأسه ، أو بأن يجد فمه مفتوحاً...

الغذاء والصحة

ماذا يحدث في جسدك عندما تصوم

يصوم ملايين المسلمين كل عام من شروق الشمس حتى غروبها لمدة 30 يومًا خلال شهر رمضان ، وهو أحد...

صحة الرضيع

احذر مخاطر نوم الرضيع على الوسادة قبل عمر سنتين

طفلك جزء منك تحاولين منذ لحظاته الأولى في الحياة أن توفري له سبل الراحة دائمًا. فعندما تحضرينه إلى...

الصحة النفسية

الأرق

النوم هو حاجة ضرورية وحياتية ويقضي الفرد الواحد حوالي ثلث حياته نائم. وللنوم العديد من المنافع على...

الغذاء والصحة

6 نصائح للامتناع عن تناول الطعام قبل النوم

هل تنتظمين في حميتك الغذائية طوال النهار إلا أنك تفقدين سيطرتك على شهيتك ليلًا قبل...

الغذاء والصحة

تخفيف الام الدورة الشهرية

خلال الدورة الشهرية تعاني النساء من انخفاض كبير في مادة السيروتونين (الناقل العصبي المسؤول عن...

صحة البشرة

كيفية وقاية البشرة من اشعة الشمس و الحروق

تكون اشعة السمس قوية انطلاقا من شهر مارس وصولا الى شهر اكتوبر لذلك يجب الوقاية منها و تنطلق...

صحة العين

الماء الأبيض في العين : أسبابه وعلاجاته الممكنة

الماء الأبيض في العين : أسبابه وعلاجاته الممكنة إن مرض الماء الأبيض في العين تعد من الأمراض...

الصحة النفسية

طفلي يرفضني

خلال الأسابيع القليلة الماضية ، كان طفلك الصغير يخدعك لصالح زوجتك. أنت في حالة ذهول وتشعر بالذنب...

الغذاء والصحة

النظام الغذائي بعد شهر رمضان

النظام الغذائي بعد شهر رمضان يمثل شهر رمضان فرصة جيدة للسماح للجسم بالتخلص من كل السموم خلال ساعات...

صحة العين

صداع العين

يعاني معظم الناس من صداع خلف أعينهم في مرحلة ما من حياتهم. تشمل الأعراض الألم الذي يبدأ في...